მუხლზე სახსრის ართროზი (გონტროზი) არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება ხრტილის განადგურებით, სახსრის ფორმის ცვლილებით და მისი ფუნქციების დაკარგვით. საწყისი ცვლილებები ხდება მოლეკულურ დონეზე, ხრტილი იწყებს გამხდარი, ჩაბნელებული და ბზარი. საბოლოო ჯამში, ხრტილი მთლიანად ქრება, რაც იწვევს იმობილიზაციის ფეხებს.
დაავადების მიზეზები
მუხლზე სახსრის ართროზის წარმოშობის მრავალი ფაქტორი არსებობს:
- ზიანი . ყველა სახის მოტეხილობა, დისლოკაცია და ა. შ. იწვევს განვითარებას მცირე ასაკში. დაზიანებული ერთობლივი ბლოკავს ფეხის მოხრილი და გაუქმების უნარს. თერაპია ითვალისწინებს ფეხის დაფიქსირებას უმოძრაო მდგომარეობაში, რაც მნიშვნელოვნად აუარესებს სისხლის მიმოქცევას. შედეგად, ვითარდება მუხლის ერთობლივი დაავადება.
- მენსკუსის დაზიანება . ამ ორგანოს ნებისმიერი დაზიანებით და როდესაც იგი ამოღებულია, Gonartrosis დაუყოვნებლივ განვითარდება.
- ძლიერი ფიზიკური დატვირთვა . ხშირად, ხანდაზმულებს არ ესმით მათი ფიზიკური დატვირთვის სიმძიმე და ცდილობენ ჩაერთონ ისე, როგორც პატარა ასაკში. მაგრამ ეს არის დაზიანებები. შეუსაბამო და მცირე დაზიანებმაც კი მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს სახსრებს. ამიტომ, ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა 40 წლის შემდეგ უნდა იყოს ზომიერი. სიბერეში, ხრტილი უკვე გაცილებით თხელია, ვიდრე ახალგაზრდობაში, და ისინი ვერ გაუძლებენ მძიმე ფიზიკურ ძალისხმევას. განსაკუთრებით უარყოფითად მოქმედებს მუხლის სახსრებზე, გავლენას ახდენს ასფალტის ზედაპირზე გაშვება და ჩხუბი. თუ ეს შესაძლებელია, შეცვალეთ ეს სავარჯიშოები.
- სიმსუქნე და ჭარბი წონა . ჭარბი წონა არ შეიძლება გავლენა იქონიოს სახსრების ჯანმრთელობაზე, მაგრამ ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს მენსკუსს. სრული ადამიანები ძლივს მოითმენს ასეთ ზიანს, ხოლო მუხლი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში განიკურნება. ჭარბი წონის ჭარბი რაოდენობით, მთელი დატვირთვა ზუსტად მუხლებზე ეცემა. რთულია, როდესაც ჭარბი წონა შერწყმულია ვარიკოზული ვენებით. შემდეგ ვითარდება ართროზის ყველაზე მძიმე და საშიში ფორმა.
- სუსტი ლიგატური აპარატი . დასუსტებული ლიგატები, როგორც წესი, გაერთიანებულია ერთობლივი მობილურობით. ამავე დროს, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ძალიან მოქნილი სხეული და ადვილად იჯდეს, მაგალითად, ტყუპზე. ასეთი აქტივობა იწვევს მუხლის მიკროტრაუმას, რაც გამოიწვევს ართროზს.
- სახსრების სხვადასხვა დაავადებები . ხშირად ართრიტის შედეგი ხდება მუხლის სახსრის ართროზი.
- ცუდი მეტაბოლიზმი. ეს სიტუაცია ხელს უწყობს სასარგებლო ნივთიერებების ქსოვილის ცუდად მოპოვებას. კალციუმის ნაკლებობა აუარესებს ძვლების და ხრტილის მდგომარეობას.
- სტრესული სიტუაციები. მუდმივი ნერვული დაძაბულობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სხეულის სახსრებზე. დაგროვილი დაღლილობა უნდა მოიხსნას დასვენებით და სიტუაციის ცვლილებით. ასეთი დაავადება ძირითადად განიცდის იმ ადამიანებს, რომლებმაც მიაღწიეს 50 წლის ასაკს, და ძირითადად ეს ქალები არიან.
ართროზამდე დიდი და მცირე სიხარული იყო, ზოგჯერ უმნიშვნელო პრობლემები. უფრო დეტალურად შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა არის ეს, რა არის ამ დაავადების ძირითადი მიზეზები.
მუხლის ართროზის განვითარების სიმპტომები
დაადგინეთ, რომ თქვენ დაიწყეთ მხოლოდ Gonartrosis მხოლოდ სპეციალისტი, მაგრამ თქვენ უნდა მიმართოთ მას შემდეგი სიმპტომების პოვნაში:
- ტკივილი. ტკივილი არ ვითარდება სწრაფი სიჩქარით. ჩვეულებრივ, ამ დაავადებას თან ახლავს სუსტი ტკივილი მრავალი თვის ან წლის განმავლობაში. გარდა ამისა, ტკივილი ინტენსიურია და პაციენტი გრძნობს მას დასვენების დროს. განსაკუთრებით ტკივილი ვლინდება გრძელი გასეირნების შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ის შვებულებით, მაგრამ ის კვლავ გამოჩნდება, თუ კიდევ რამდენიმე კილომეტრს გაივლით.
- მუხლის დეფორმაცია. დაავადების განვითარების შემდგომ ეტაპზე, მუხლზე იძენს შეშუპებულ გარეგნობას. მისი ფორმა დაცულია.
- სინოვიტი. მდგომარეობა, როდესაც თხევადი გროვდება მუხლზე, არის სახელი "სინოვიტი". ეს იწვევს ბეიკერის კისტის ფორმირებას. ასეთი კისტა განსაკუთრებით აშკარად ჩანს ფეხის გასწორებულ მდგომარეობაში.
- ბროლი მუხლზე. ეს ფენომენი ჩნდება მე -2 და მე -3 ხარისხის ართროზით. ბროლს თან ახლავს ტკივილი.
დაავადების ხარისხი
1 გრადუსი
განსაკუთრებით აქტიური მოძრაობებით, მცირედი ტკივილი ჩნდება. სინოვიალურ სითხეს შეუძლია დაგროვდეს სახსარში და გამოიწვიოს ბეიკერის კისტის წარმოქმნა. ტკივილი მყისიერად გადის დასვენების დროს. სახსრის დაზიანება გარეგნულად არ არის შესამჩნევი, მაგრამ ხრტილი უკვე იწყებს მათ დეფორმაციას. დაავადების ეს ხარისხი მოითხოვს დამატებით გამოკვლევებს, არ ითვლიან X -ray.
2 გრადუსი
ერთობლივი უფსკრული შესამჩნევად ვიწროა და იწვევს ხრტილის დეფორმაციას. რენტგენოგრაფიაზე, ეს სურათი აშკარად ჩანს. ნებისმიერი მოძრაობა მუხლის სახსრის მონაწილეობით იწვევს მწვავე ტკივილს. ჩნდება დამახასიათებელი ხრაშუნა, რომლის მოსმენა შესაძლებელია, როდესაც მუხლზე მოხრილი. ტკივილი გადის დასვენების დროს. მალე, მუხლი მთლიანად აჩერებს მოძრაობას და ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ძვლების გარე ცვლილებები.
3 გრადუსი
დიდი რაოდენობით მარილებია ჩასმული სახსრის ღრუში. ხრტილი მთლიანად თხელია. დაავადება ვიზუალურად ძალიან შესამჩნევი ხდება.
სამედიცინო მკურნალობა
მუხლზე სახსრის ართროზის აღმოფხვრის მრავალი მეთოდი არსებობს:
- ქონდროპროტექტორი. მათ შემადგენლობაში ასეთ წამლებს აქვთ ლომის წილი ნივთიერებებისათვის, რომლებიც აუცილებელია მუხლის სახსრის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის: ჩონდროიტინის სულფატი და გლუკოზამინი. ეს მედიკამენტები არ მკურნალობენ სიმპტომებს, არამედ თავად დაავადებას. ისინი აღადგინეს ხრტილოვანი, ხელს უწყობენ ერთობლივი სითხის წარმოებას და მისი განსაკუთრებული თვისებების ნორმალიზებას. მესამე ეტაპზე, მკურნალობის ეს მეთოდი არ დაეხმარება, რადგან არსებითად არაფერია აღდგენილი. პირველ ორ ეტაპზე მკურნალობა ნელა ხდება, დრო სჭირდება მკურნალობის რამდენიმე კურსს და ნარკოტიკების რეგულარულ გამოყენებას.
- არასტეროიდული საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო საშუალებები. "ნესტეროიდი" ნიშნავს "არა ჰორმონალური". ისინი აღმოფხვრიან სიმპტომებს: ტკივილი, ანთება. ანუ ისინი გამოიყენება მკურნალობასთან ერთად. ტკივილის აღმოფხვრით, შეგიძლიათ მკურნალობაზე მეტი წასვლა: ფიზიოთერაპია, მასაჟები ან ვარჯიშები. ამის გაკეთება რთულია, თუ ტკივილი აუტანელია. ნარკოტიკები დროებით უნდა იქნას გამოყენებული.
- მალამოები. როგორც წინა წამლების შემთხვევაში, მალამოები ამოღებულია სიმპტომები. მუხლზე სისხლის მიმოქცევის მალამოების დათბობა რეკომენდებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სინოვიტი არ არსებობს.
- ინექციები სახსარში. ე. წ. "სასწრაფო დახმარების" მწვავე ტკივილის სახსრებისთვის. ინექციები ხორციელდება სამი ტიპის ნარკოტიკებით:
- ჰიალურონის მჟავა ან "თხევადი პროთეზები". შეცვალეთ სინოვიალური სითხე და ამით დაიცავით ხრტილი კიდევ უფრო დიდი განადგურებისგან. ყველაზე ეფექტური გზა, მაგრამ ყველაზე ძვირი.
- კორტიკოსტეროიდები. ისინი თრგუნავენ ტკივილს და აღმოფხვრიან ანთებას, მაგრამ არ მკურნალობენ.
- ქონდროპროტექტორი. ისინი ნაკლებად ხშირად გამოიყენება, რადგან ეფექტურობა ბევრჯერ დაბალია, ვიდრე სხვა წამლები.
- სახელმძღვანელო და ფიზიოთერაპია. ნარკოტიკების მიღებასთან და ინექციების მიღებასთან ერთად კარგ შედეგს იძლევა. ეს ეხმარება მხოლოდ დაავადების 1 და 2 ეტაპზე.
- კომპრესები. უფრო ეფექტური ვიდრე მალამოები და კრემები. მაგალითები: ბიშოფიტი, სამედიცინო ნაღველი.
- ტანვარჯიშები. მოდით ვისაუბროთ ამაზე უფრო დეტალურად ქვემოთ.
გონართროზის მკურნალობა დოქტორ ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით
სამედიცინო მეცნიერებათა ექიმმა შეიმუშავა უნიკალური ტექნიკა მუხლზე სახსრის ართროზის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ამ მკურნალობის ამ მეთოდში მნიშვნელოვანი საკითხია ის, რომ ის გამორიცხავს მედიკამენტებს და ქირურგიულ ჩარევებს. ექიმი ირწმუნება, რომ დაავადების განვითარების მთავარი მიზეზი არის სახსრის სითხის ნაკლებობა, რომელიც წყვეტს ძვლის შეზეთვის როლს.
სავარჯიშოების დადგენის წინ აუცილებელია მუხლის სახსრის x -ray- ის ჩატარება. მკურნალობის მეთოდოლოგია განისაზღვრება დაავადების დაზიანებისა და განვითარების ხარისხით. ამ ვიდეოში შეგიძლიათ გაეცნოთ ამ ვიდეოში.
მეთოდოლოგიის საფუძველი: ფიზიოთერაპია და კინეზიოთერაპია, მკურნალობის მკურნალობა. მალამოების ნაცვლად, გამოიყენება ყინულის მარტივი კომპრესები.
ექიმი დარწმუნებულია, რომ აუცილებელია სპეციალური წამლების გარეშე მკურნალობა და სისხლის მიმოქცევის ყურადღება, ერთობლივი სითხის შევსება და კუნთების აღდგენა.
მთავარი მკურნალობა
სახლში, გონართროზის მკურნალობა ხელს შეუწყობს ფიზიოთერაპიის ვარჯიშებს. ამის წყალობით, თქვენ გააძლიერებთ სახსრებს, გააუმჯობესებთ მათში სისხლის მიმოქცევას. სხვადასხვა ტიპის გონართროზისთვის, ექიმი შეარჩევს საჭირო სავარჯიშოებს. აქ რამდენიმე მათგანია.
ტრადიციული მედიცინა ასევე დაგეხმარებათ. შეშუპებისა და ტკივილის მოსაშორებლად სხვადასხვა ლოსიონების გამოყენება ბევრმა პაციენტმა გამოიყენა. აქ მოცემულია რამდენიმე სასარგებლო რეცეპტი:
- Burry ფოთლები. აიღეთ 5 ბარძაყის ფოთოლი და შეაჩერეთ მდუღარე წყალზე, რათა ისინი გახდნენ რბილი. შეზეთეთ მუწუკები მუხლზე მცენარეული ზეთით და დაამატეთ ორთქლის ფოთლები. დაიბანეთ ფეხი cling ფილმით და თბილი შარფით. დატოვეთ ლოსიონი რამდენიმე საათის განმავლობაში.
- კვერცხის ჭურვი, კეფირი. გახეხეთ ჭურვი 2 კვერცხები და აურიეთ 1 კოვზი კეფირი. გამოიყენეთ კომპოზიცია მუხლზე, გადაიტანეთ იგი ქსოვილით და cling ფილმით, დაწექით საბნის ქვეშ. აწიეთ იგი, როგორც რამდენიმე საათის განმავლობაში, შემდეგ - ჩამოიბანეთ კომპოზიცია წყლით. ასეთი მკურნალობა ყოველდღიურად შეიძლება გამოყენებულ იქნას.
მუხლზე სახსრის დაავადების მკურნალობა, ისევე როგორც მრავალი სხვა დაავადება, უნდა განხორციელდეს ყოვლისმომცველად. ზოგიერთი მედიკამენტი საკმარისი არ არის ორგანოს მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. თქვენ რეგულარულად უნდა გამოიყენოთ ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა და თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი სახის დაზიანება. არ დაიწყოთ დაავადება, მაგრამ შეეცადეთ რაც შეიძლება მალე მოშორდეთ მას. თქვენ იგრძნობთ თქვენი მდიდარი ცხოვრების ხიბლს. შეგიძლიათ ბევრი იმოგზაუროთ და თავისუფლად ჩაერთოთ სპორტში.